アルギニンのはたらきと効果-03.血流を促進する

日ごろから不摂生な生活を続けていると、血液がドロドロになり、すみずみまで栄養が行き届かなくなることで身体に支障が出てきます。血管をしなやかに健康に保つ役割を担い、血管の内側で日々産生されているのが一酸化窒素（NO）です。しかしこのNOもまた、運動不足やストレス、偏った食事など生活習慣の乱れで、産生が低下するといわれています。

アルギニンは、体内の一酸化窒素（NO）産生を高める役割を持ちます。アルギニンにより体内でNOの産生が高まると、血管が拡張され動脈が柔軟になり、血流が促進します。

1980−90年代に研究が進んだアルギニン。血管内皮でアルギニンから産生されるNOが血管拡張に寄与していることを発見した、アメリカのイグナロ博士（薬理学者）、ムラード博士（内科医）、ファーチゴット博士（化学者）の3氏は、1998年にノーベル生理学・医学賞を受賞しました。